Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
121,3 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 38,38g | Prot: 68,69g | Carbs: 59,32g.
Café da Manhã: Delphi Персиковый Десерт с Маракуйей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Almoço: Колбасное Подворье Рулет Куриный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, RED Тёмный Шоколад, Груша. Jantar: Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Легкий Домашний. Lanches/Outros: O12 Протеиновое Мороженое , Starbucks Латте Маккиато на Миндальном Молоке (Grande). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|