Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2291 kcal
|
Gord: 124,64g | Prot: 95,50g | Carbs: 196,55g.
Café da Manhã: Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Велком Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Jantar: De Cecco Соус Песто, Arla Apetina Feta, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, НЕВА Зефир Лянеж. Lanches/Outros: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Merci Молочный Шоколад, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|