Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 30,90g | Prot: 112,08g | Carbs: 168,93g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Творог 1%, Американо, Простоквашино Кефир 1%, Соевый Соус. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливы, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Пятерочка Сливы, Котлета Свиная. Lanches/Outros: Щедрая Буренушка Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Американо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|