Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 46,46g | Prot: 111,71g | Carbs: 172,66g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Dr. Oetker Какао-Порошок, Пятерочка Груша Сезонная, Лактика Йогурт Греческий 4%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Печенье Савоярди. Almoço: Мираторг Куриное Филе Грудки, Тушеные Овощи. Jantar: Домик в деревне Творог 5,5%, Bio Баланс Кефирный 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Dr. Oetker Какао-Порошок. Lanches/Outros: Bombbar Джем Малина, Буше Капучино, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|