Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 51,96g | Prot: 86,71g | Carbs: 117,85g.
Café da Manhã: 블루베리 요거트 스무디, 찹쌀완자, 토마토. Almoço: 마늘구이, 당근, 꼬시래기, 토마토, 콩나물, 두부. Jantar: 토마토, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림). Lanches/Outros: 닭가슴살, 아오리사과, 파프리카, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 숀리 구운아몬드. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabin1028
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