Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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84,2 kg
Perdidos até agora: 22,0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 46,13g | Prot: 155,19g | Carbs: 153,62g.
Café da Manhã: Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Del Monte Peas & Carrots, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. Jantar: Jack Daniel’S Tennessee Honey Boneless Pork Ribs, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (90g), The Little Potato Company Garlic Parsley Potatoes, Jack Daniel's Barbeque Glazed Chicken Breasts. Lanches/Outros: StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Archer Farms Cashew, Cranberry & Almond Trail Mix. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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