Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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97,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Gord: 29,86g | Prot: 95,76g | Carbs: 63,93g.
Almoço: Bucho, Repolho, Frango Grelhado, Legumes Grelhados. Jantar: Vagem, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Maçãs Gala, Laranja Pêra. mais...
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2642 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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