Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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126,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 41,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Gord: 26,98g | Prot: 130,89g | Carbs: 69,14g.
Café da Manhã: Mercadona Mini Chapata, Café con Leche. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque. Jantar: Pescado al Horno o Hervido. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisfer501
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