Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 87,72g | Prot: 98,24g | Carbs: 93,24g.
Café da Manhã: Арбуз, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Арбуз, Чай, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Борщ с Говядиной, Говядина Лопатка. Jantar: Помидоры, Ideal Масло Оливковое, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|