Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Gord: 155,75g | Prot: 63,62g | Carbs: 19,14g.
Café da Manhã: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Оливковое Масло, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры). Jantar: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|