Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 55,18g | Prot: 59,84g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Çikolatalı Kek. Almoço: Çikolatalı Kek, Salatalık, Eti Karam Bitter, Maydanoz, Pınar Beyaz Leblebi, Patlıcan Salatası, Dardanel Ton Ton Balık. Jantar: Yumurta Beyazı, Yumurta, Kıyma, Kayısı Çekirdeği. mais...
|
|
1752 kcal
|
Exercício:
Cardio - 20 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulayasya
|