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體脂：27.4
肌肉：36.9
內臟脂肪：3.5
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 94,20g | Prot: 108,03g | Carbs: 39,64g.
Café da Manhã: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Almoço: 洋蔥炒蛋, 豆干, 海帶（加醬油）, 炒豆芽, 炒高麗菜, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 茶葉蛋. Jantar: Costco 酪梨油, 豉油/醬油, 雞胸肉, 毛豆. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanilla0107
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