Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Gord: 47,77g | Prot: 54,61g | Carbs: 140,09g.
Café da Manhã: Kaneel, Quaker Havermout (40g), Chiazaad, Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Calve Pindakaas, Boni Amandelschilfers. Almoço: Boni Chiazaad, Calve Pindakaas, Volkoren Brood, Boni Amandelschilfers, Volkoren Brood, Calve Pindakaas, Volkoren Brood, Calve Pindakaas, Banaan. Jantar: Bonduelle Parijse Champignons Mini, Everyday Jonge Gouda, Sardines in Olie (uit Blik), Boni Spirelli Volkoren. Lanches/Outros: Volkoren Brood, Everyday Jonge Gouda, Appel, Thee, Alpro Amandelmelk Ongezoet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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