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finalmente período a ir embora!
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73,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 63,14g | Carbs: 140,02g.
Café da Manhã: Prozis Óleo de Coco, Café Instantâneo (em Pó), Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão Prokorn, Peras. Almoço: Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Jantar: Pingo Doce Batata Doce Frita, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiapereira2
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