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Hotsa. Eind deze week weer op de 54.5. 💪🏽
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54,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 33,41g | Prot: 91,29g | Carbs: 99,24g.
Almoço: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Jantar: Ei, Broccoli, Euro Shopper Gehaktkruiden, AH Gehakt Half-om-Half. Lanches/Outros: AH Suikervrije Knoopjes Drop, Appelsientje Zontomaatje, AH Magere Franse Kwark, AH Zakjevol Zomer Fruit. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Ha! Het lukt dus wèl! Positief blijven hè.
28 ago 18 por membro: annemiek rembil
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28 ago 18 por membro: jong1432
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28 ago 18 por membro: lgreinerart
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Jong is dat jouw ideale gewicht?
28 ago 18 por membro: adff
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Nee niet mijn ideale gewicht hoor, denk dat dat is wat het nu is 57,5 (ook een mooi getal) of 56,5 kg. Niet minder in ieder geval.
28 ago 18 por membro: jong1432
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Histórico de Peso de adff
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