Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Gord: 78,38g | Prot: 136,11g | Carbs: 92,64g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Valio Сыр Ольтермани 9%, Брокколи, Яичница. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Valio Сыр Ольтермани 9%, Кабачки Тушеные. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тефтели Куриные, Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Valio Сыр Ольтермани 9%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina21021
|