Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2010
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 111,75g | Prot: 68,15g | Carbs: 41,29g.
Café da Manhã: mushroom, egg, butter, green pepper, tomato, TABASCO. Almoço: dijon mustard, Wiener. Jantar: green pepper, spinach, garlic, mushrooms, butter, roast beef. Lanches/Outros: blueberries, heavy cream. mais...
|
|
2399 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 20 minutos. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RubyRedSox
|