Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Gord: 80,78g | Prot: 103,36g | Carbs: 299,79g.
Café da Manhã: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Рот Фронт Очумелый Шмелик, Чай, Хлеб Черный, Яичница. Almoço: Хлеб Черный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Редис, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински. Jantar: Рот Фронт Конфеты Очумелый Шмелик, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Винегрет. Lanches/Outros: Перекресток Груша Пакхам, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Добряна Сыр Король Артур, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Банан, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shark4563
|