Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 83,25g | Prot: 82,05g | Carbs: 27,79g.
Café da Manhã: Red Bull Sugarfree (Blikje), AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bloemkool. Almoço: Ijsbergsla, Garlan Kruidenkaas, Gerookte Zalm, Galbani Mozzarella. Jantar: AH Hollandse Garnalen, Ketchup, Zaanse Mayonaise, Tomaten. Lanches/Outros: Aldi Walnoten, Fanta Fanta Zero, Red Bull Sugarfree (Blikje). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lamiseya4
|