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Bon relâchement ce week-end et hier on reprend les choses en main
Ce matin jus d’orange pressé et un fjord
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 79,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 89,32g | Prot: 57,36g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: Danone Fjord, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Fondant au Chocolat, Carrefour Colin d'alaska à l'oseille, Tomates, Choux de Bruxelles, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Jantar: Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Tomates, Carrefour Fromage Fondu, Pâtes (Cuites), Fondant au Chocolat. Lanches/Outros: Camembert. mais...
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2273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tibouchon306
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