|
Двухдневный мальчишник с полным отсутствием ограничений по питанию.
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 29,13g | Prot: 239,16g | Carbs: 190,38g.
Café da Manhã: Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Красные Помидоры, Сохраним Традиции Тунец Натуральный, Ого Ого Отруби Пшеничные, Лук, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZVLKN
|