Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 43,19g | Prot: 92,35g | Carbs: 140,17g.
Café da Manhã: Нектарин, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Окей Клюква Сушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Увелка Геркулес Полезный. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Помидоры, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Jantar: Бульон из Грудки Курицы, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|