Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 22,81g | Carbs: 106,61g.
Café da Manhã: Sammy's Super Sandwich , Wiltmann Bio Salami. Almoço: Müller Milchreis Apfel. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Sammy's Super Sandwich . mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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