Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2185 kcal
|
Gord: 22,34g | Prot: 237,14g | Carbs: 249,98g.
Almoço: Banane, Salakis Schafskäse Light 9%, Tomatenmark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bio Vollkorn Spaghetti. Jantar: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Lanches/Outros: Kaufland Bio Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berti19822
|