Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Gord: 107,52g | Prot: 89,86g | Carbs: 205,04g.
Café da Manhã: Сахар, Малина, Ближние Горки Колбаса Полукопченая Домашняя, Ламбер Сыр 50%, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Almoço: Творожные Оладьи, Хачапури, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка. Lanches/Outros: Milka Darkmilk с Малиной, Snickers Батончик. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|