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31
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 62,51g | Prot: 88,04g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: 荷包蛋, 7-11 美式咖啡, 大漢堡加蔬菜及調味醬, 紅龍 豬肉漢堡片. Almoço: 綠巨人 (Green Giant) 彩椒玉米粒, 荷包蛋, 蒸南瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, Costco 蘿蔓心, 炒杏鮑菇. Jantar: 桂格(Quaker) 五穀飯. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 樂事海苔壽司味洋芋片. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunice0416
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