Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 97,06g | Prot: 46,84g | Carbs: 20,54g.
Café da Manhã: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bite Миндальное Молоко, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Арбуз, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо, Помидоры, Белый Город Масло Сливочное, Авокадо Авокадо. Jantar: Магнит Грейпфрут, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Heinz Горчица Французская, Bonduelle Шампиньоны Резаные, Бондюэль Маслины без Косточки, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|