Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 49,32g | Prot: 92,04g | Carbs: 116,61g.
Café da Manhã: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье, Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная. Jantar: Махеевъ Джем Малиновый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Скумбрия Запеченная. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|