Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 119,79g | Carbs: 50,71g.
Almoço: Magerquark, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Leinöl, Tomaten, Zwiebeln, Geka Hänchenbrust Filetstücke. Jantar: Blaubeeren, Leinsamen, All Stars Hy-pro Deluxe Coconut-Pineapple, Alpro Soya Original mit Calcium. Lanches/Outros: Mandeln, TiP Hähnchenfleisch Gewürfelt in Aspik. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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