Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 99,41g | Carbs: 154,64g.
Café da Manhã: Магнит Профитроли , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Био Баланс Кефирный 1%. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Баклажаны Гриль, Куриное Филе. Jantar: Протеин Бар Батончик Ваниль, Скумбрия, Картошка Вареная. Lanches/Outros: BAHROMA Инжирно-Йогуртовая Нуга, Перекресток Персик, Куриное Филе Вареное. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|