Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 36,17g | Prot: 66,84g | Carbs: 127,05g.
Café da Manhã: Mirabellen, Leinsamen, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Almoço: Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Ja! Geriebener Emmentaler, Extra Natives Olivenöl. Jantar: Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Rote Paprika. Lanches/Outros: Jacoby Schwarzer Johannisbeer Nektar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de KaRo188
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