Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Gord: 43,26g | Prot: 75,43g | Carbs: 107,98g.
Café da Manhã: Ежевика, Оладьи на Кефире, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Big Nuts Кокосовая Паста, Big Nuts Арахисовая Паста. Almoço: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Зеленый Горошек, Брокколи, Краб. Lanches/Outros: Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kRiS25.90
|