|
Талия 65 см, бедра 92 см, живот с боками 78см, бедро 50( даже чуть меньше)см , грудь после кормления 87 см
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 59,08g | Prot: 81,52g | Carbs: 229,92g.
Café da Manhã: Primfood Халва Самаркандская, Бразильские Орехи, Сахар, Good Food Орех Макадамия, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Ряженка 4%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перловка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Дыня. Jantar: Творог 9%, Персики, Простоквашино Ряженка 4%. Lanches/Outros: Макдоналдс Латте, Сбарро Компот из Черной Смородины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|