Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2869 kcal
|
Gord: 170,40g | Prot: 161,45g | Carbs: 173,07g.
Café da Manhã: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Biedronka Ale Jaja L, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Twaróg Półtłusty, U Jędrusia Krokiety z Pieczarkami i Serem Mozzarella. Almoço: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Ziemniaki, Ogórek (ze Skórką), Muller Mullermilch Waniliowy, Kotlety jajeczne. Jantar: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Światowid Radamer. Lanches/Outros: Rurka z Bitą Śmietaną, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|