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Si rientra in carreggiata 😉
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 37,57g | Prot: 138,73g | Carbs: 165,60g.
Café da Manhã: Conad Noci Sgusciate, Bacche di Goji, Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Almoço: Certossa Crostini Integrali, Pomodori, Esselunga Insalata Catalana, Esselunga Fish Burger Merluzzo Nordico con Carote e Zucchine. Jantar: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crostini Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Misticanza, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pure Whey Protein Chocolate Peanut, Latte Scremato UHT, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador Cacao Arriba 70% Lampone. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marina.petica
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