|
🙄
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 65,54g | Prot: 98,24g | Carbs: 191,70g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 3.2%, Schogetten Trilogia Strawberry, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Аланталь Сыр Легкий 17%, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Варенье, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Оладьи на Кефире, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Избенка Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|