Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 45,96g | Prot: 135,00g | Carbs: 100,33g.
Café da Manhã: Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Lanches/Outros: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Творог (Обезжиренный), Яйцо Всмятку. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|