|
Да, я болела и не ходила в спортзал. Но я же и ела не много! Почему? За что мне этот килограмм?!! 😫😭 Опять всё сначала 😞
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 67,01g | Prot: 73,04g | Carbs: 192,79g.
Café da Manhã: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка, Вареное Яйцо. Almoço: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Любятово Печенье Лимон и Мята. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|