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減醣32天
BMI 22.1
體 30
肌 37.4
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56,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 60,82g | Prot: 103,69g | Carbs: 47,10g.
Almoço: 火龍果, 水煮蛋, 炒青菜, 虱目魚肚, 糙米飯. Jantar: 快樂牛 乾酪, 奇異果一顆, 黑胡椒, 炒紅蘿蔔, 好菇道 舞菇, 好菇道 菇類, 牛排. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffi0630
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