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Noch ein soooo langer Weg !
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96,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 87,86g | Carbs: 36,48g.
Café da Manhã: Lindenhof Tilsiter (20,8g), Aldi Geflügel Salami, Low Carb Brot. Almoço: TiP Weisse Bohnen Eintopf, Tillman's Cevapcici. mais...
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peso estável
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 Comentários
Jeder von uns hat mit dem ersten Schritt angefangen. 😉
26 ago 18 por membro: Klaviermaus
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Ich setz mir immer neue Etappenziele, so hat man öfter Erfolgserlebnisse, und der Weg erscheint nicht so lang. 😉
26 ago 18 por membro: Rennmaus3
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Ihr habt ja so recht und ich bin euch echt dankbar für eure motivierenden Worte ☺
27 ago 18 por membro: Himmlischerbote
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Jeder Schritt verkürzt den Weg.. und.. das passt zwar nicht so ganz, aber ein wenig um die Ecke gedacht schon ein bissi: Man reist nicht nur um anzukommen sondern um unterwegs zu sein.
Schön, dass Du unterwegs bist :o)
27 ago 18 por membro: divergenta
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Ach wenn Du mal unsere Beiträge liest, wirst auch Du schmunzeln. Ein stetiges Auf und Ab...vor allem bei uns Frauen 😅
Nicht aufhören, weitermachen - Du bist hier, hast also den Weg gefunden und gehst ihn weiter! Wir sind ja auch noch da 🤗
28 ago 18 por membro: PeeRuu
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Ach was, das ist mir etwas Ehrgeiz und Sport dieses Jahr noch gut zu schaffen 💪😉👍
28 ago 18 por membro: DieDavi
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