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I hope I’m not stalling. :(
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108,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 29,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 26,46g | Prot: 22,81g | Carbs: 163,84g.
Café da Manhã: Bananas , Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Jam Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Lanches/Outros: Blue Bell Orange Sherbert, Lay's Baked! Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Butt crunches - 7 minutos, Green exercise band for biceps, triceps, and legs - 15 minutos, Abdominal - 10 minutos, Leg lifts - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Khbutler
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