Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 70,04g | Prot: 167,23g | Carbs: 203,75g.
Café da Manhã: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Clara de Huevo, Nueces, Natufarma Omega 3, Almendras, Manzana Verde, Avena, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Churrasco, Arroz Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Lanches/Outros: Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabianpuloto
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