Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
140,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 65,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 89,22g | Prot: 85,51g | Carbs: 198,02g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мраморный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Almoço: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры Черри, Яичный Белок, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Jantar: Мохито, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка с Грибами. Lanches/Outros: Персики, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Epica Йогурт Ананас. mais...
|
|
3622 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|