Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 64,70g | Prot: 124,88g | Carbs: 193,35g.
Café da Manhã: Coop Qualité & Prix Apfelschnitze, Ovomaltine Ovo Drink, Blaubeeren, Léger Magermilch, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. Almoço: Himbeeren, M-Budget Magerquark, Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Jantar: Valflora Crème Fraîche, Falafel. Lanches/Outros: Protein Cookie, IronMaxx Imperius, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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