Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
169,7 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg.
Ainda faltam: 79,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 96,55g | Prot: 96,94g | Carbs: 258,12g.
Café da Manhã: Шоколадница Блинчики с Маком, Кофе с Сахаром, Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сгущенка, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Jantar: Шоколадница Блинчики с Маком, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Троекурово Голень Куриная. Lanches/Outros: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Myprotein Протеин, Блины, Царка Йогурт "Черника". mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romson80
|