Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 66,44g | Prot: 46,28g | Carbs: 252,31g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Вода. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Персик Парагуа Инжирный, Абрикос, Баклажаны Гриль, Овощи Гриль, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кабачок Гриль, Салат (помидоры, огурцы, перец), Перловка с луком и морковью. Lanches/Outros: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Арбуз. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|