Jornal de Leni Liu Cing Link, 26 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
62 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1393 kcal Gord: 75,34g | Prot: 56,12g | Carbs: 127,30g.   Café da Manhã: Buah Naga, Telur, Bengkoang, Mentimun (Kupas), Minyak Goreng, Keju Cheddar, Nasi Merah. Almoço: Rebo Kuaci, Bayam Dimasak (dari Segar), Chocolatos Matcha Latte. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Chocolatos Matcha Latte, Alpukat, Hatari Biskuit, PHARMACARE NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. Lanches/Outros: Prune Kering, Bengkoang, Havermout Oatmeal Instan, Kuaci. mais...
1510 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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