Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 105,79g | Carbs: 102,77g.
Café da Manhã: МарС Баунти, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Моцарелла, Арбуз, Магнит Слива, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая. Jantar: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Вино Красное Сухое, Семга Запеченная, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Магнит Слива, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|