Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 89,23g | Prot: 128,37g | Carbs: 204,36g.
Café da Manhã: Susamlı Simit, Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Ekmek. Almoço: Kavun (Kokulu Kavun), Patates Püresi, Köfte, Pirinç Pilavı. Jantar: Ülker Makarneks Domates Soslu, Dardanel Ton Klasik, Tavuk Şiş. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alkannerdem
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