Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 86,60g | Prot: 51,03g | Carbs: 155,30g.
Café da Manhã: Ашан Помидор, Националь Семена Кунжута, Delight Креветки, Galbani Моцарелла, Националь Киноа, ВкусВилл Руккола, Kuhne Бальзамический Уксус. Almoço: Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, ВкусВилл Халва Финик и Мак, Tess Зелёный Чай, Ашан Финики , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Jantar: Идеал Масло Подсолнечное, Дядя Ваня Горчица Столовая, 4 Сезона Патиссоны, Перекресток Кабачок. Lanches/Outros: Черная Карта Кофе , Молоково Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coolless
|